شناخت و فراشناخت
شناخت:
به طورساده، شناخت را می توان به عنوان فرایندها یا جریان هایی که به کمک آن ها یادگیری، یادآوری وتفکر صورت می پذیرد، تعریف کرد. به بیان دیگر شناخت یعنی دانستن.
آگاهی از روش های مطالعه، مهارت های یاد گیری، روش های آزمون، روش های حضور در کلاس، روش های برنامه ریزی، روش های تست زدن و…در حیطه شناخت قرار می گیرند؛که این موارد درجلسات مشاوره به شما آموزش داده خواهد شد.
فراشناخت:
به طور ساده، فراشناخت به شناختِ شناخت یا دانستن درباره ی دانستن گفته می شود. به بیان دیگر، فراشناخت عبارت است از دانش فرد درباره ی چگونگی مطالعه، یادگیری، آزمون دادن، تست زدن و… خودش.
فراشناخت یعنی تفکر درباره ی روش های مطالعه و تست زنی و یادگیری و….و شخصی سازی آن روش ها با توجه به وضعیت خودمان. فراشناخت یعنی تفکر درباره ی نقاط ضعف و قوت و تشخیص اولویت ها.
هر دانش آموزی روش های مطالعه، آزمون، تست زنی و…منحصر به خودش را دارد و باید با ارزیابی نتایج خود روش بهینه خود را پیدا کرده و تثبیت نماید.
به عبارتی می توان گفت فراشناخت یعنی پیروی از چرخه ی (برنامه، اجرا، ارزیابی، اصلاح) درهرکاری:
یعنی دانش آموز برای انجام هر کاری باید قبل از آن فکر کرده و برنامه داشته باشد (مطالعه، آزمون، کلاس و…)وپس از اجرا، نتیجه را ارزیابی کرده، اشکالات آن را برطرف کرده و برای نوبت بعد برنامه ریزی کند.
اگرما به برنامه برای انجام هر کاری فکر نکرده باشیم، همیشه بدون آنکه فکر کنیم آن کار را از روش ثابتی که اولین بار انجام دادیم تکرار کرده و به این ترتیب پیشرفتی حاصل نمی شود.
برای انجام کوچک ترین کارها هم می توان برنامه داشت، اجرا کرد، نتیجه را ارزیابی کرد و نهایتا برنامه را اصلاح کرد تا روش بهینه انجام آن کار را پیدا کرد.
توجه داشته باشید که کنکور مسابقه رکورد ساعت مطالعه نیست، دانش آموزی نتیجه خوب می گیرد که علاوه بر مطالعه پیوسته و زیاد، روش های درستی هم برای انجام کارهای خود برگزیده باشد.
دانش آموزی که بداند می خواهد چکار کند، هم انگیزه ی بیشتری خواهد داشت، هم نگرانی کم تری خواهد داشت و هم اینکه نتیجه مناسب تری به تناسب تلاش خود می گیرد.
دانش آموز عزیز، موضوعات ثابتی که در جلسه مشاوره برای شما توضیح داده می شود، صرفا باعث افزایش شناخت شما می گردد. مابقی به دانش آموز بستگی دارد که این روش ها را انجام داده، شخصی سازی کرده و راجع به شرایط خود فکر کرده و در جلسات مشاوره راجع به آن صحبت کند.
تمام تلاش ما در جلسات مشاوره، آموزش شیوه ی تفکر (فراشناخت) درباره ی انجام هر کاری می باشد. محیط فراشناخت مستلزم همکاری متقابل بین مشاور و دانش آموز می باشد. در واقع مشاور به عنوان کنترل کننده است و اطلاعات خود را منتقل می کند.
اگر همان کاری را انجام دهید که همیشه انجام می دادید، همان نتیجه را می گیرید که همیشه می گرفتید.
تهیه و تدوین: مهندس قندهاری
